Ich freue mich, dass Du da bist…
Mein Name ist Saskia Arlart, ich bin 48 alt, verheiratet, Mutter von zwei Kindern (6 und 15Jahre) und freue mich, meine Freude am Yoga auch an Dich weitergebenen zu dürfen. In meinen Yogastunden geht es eher ruhiger zu. Ich habe mich bei meiner 200h Ausbildung bewusst für das Gentle- und Yin Yoga entschieden, da dieses die Yogastile sind, die ich liebe und auch autentisch an dich weitergeben kann. Außerdem habe ich Ausbildungen in Hormon Yoga, Prä- und Postnatal Yoga sowie im Kinderyoga gemacht. Ich möchte Dich einladen, in meinen Stunden Du selbst zu sein. Wir praktizieren in Gruppen von maximal 6- 8 Personen in einem wunderschönen, neu renovierten Raum im Tennisclub Langenhorn. Sei auch Du ein Teil davon.
Wir selbst müssen die Veränderung sein, die wir in der Welt sehen wollen.
M. Gandhi
Kursplan
Anmeldung über das Kontaktformular, What’s App/Nachrichten oder Email.
Do., 13.03. 18:15h Gentle & Yin
Fr., 14.03. 10:15h Gentle Yoga
Sa., 15.03. 09:30h Gentle Yoga
17. – 22.03. Yogapause
Mo., 24.03. 11:00h Gentle Yoga
Mo., 24.03. 17:4h Yin Yoga
Di., 25.03. 18:00h Gentle Yoga
Mi., 26.03. 18:45h Gentle Yoga
Fr., 28.03. 10:15h Gentle Yoga
Fr., 28.03. 17:15h – 18:45h Soundbath
Erlebe himmlische Kristallklänge der Crystal Tones Kristallschalen für Selbstheilung, Tiefenentspannung und mehr Leichtigkeit. Teilnahme 25,00 Euro inkl. Wasser, Tee und kleinen Snacks.
Mo., 31.03. 09:30h Postnatal mit Baby
Mo., 31.03. 11:00h Gentle Yoga
Mo., 31.03. 17:30h Yin Yoga
Mi., 02.04. 17:15h Gentle Yoga
Mi., 02.04. 18:45h Gentle Yoga
Do., 03.04. 19:15 Gentle & Yin
Fr., 04.04. 10:15h Gentle Yoga
05. – 11.04. Yogapause
Mo., 14.04. 09:30h Postnatal mit Baby
Mo., 14.04. 11:00h Gentle Yoga
Mo., 14.04. 17:45h Yin Yoga
Mi., 16.04. 17:15h Gentle Yoga
Mi., 16.04. 18:45h Gentle Yoga
Do., 17.04. 09.30h Gentle Yoga
Do., 17.04. 17:30h Gentle Yoga
OSTERN
Di., 22.04. 09:30h Gentle Yoga
Mi., 23.04. 17:15h Gentle Yoga
Mi., 23.04. 18:45h Gentle Yoga
Do., 24.04. 19:15h Gentle & Yin Yoga
Fr., 25.04. 10:15h Gentle Yoga
Fr., 25.04. 17:00h Yin Yoga
Mo., 28.04. 09:30h Postnatal mit Baby
Mo., 28.04. 17:45h Yin Yoga
Di., 29.04. 18:15h Gentle Yoga
Mi., 30.04. 10:00h Gentle Yoga
Mi., 30.04. 17:15h Gentle Yoga
Mi., 30.04. 18:45h Gentle Yoga
Fr., 02.05. 10:15h Gentle
Schnupperstunde
Du bist noch nicht sicher, ob Yoga etwas für dich ist, dann melde dich gerne für eine Schnupperstunde (10,00 €) an.
Anmeldungen und Rückfragen gern telefonisch oder über das Kontaktformular.
Prenatal: Yoga für Schwangere ab der 12. SSW
Ab März 2025 beginnt ein neuer Kurs. Bei Interesse melde dich gerne bei mir persönlich oder per Mail.
Montags 18:00 – 19:15
Postnatal: Yoga mit oder ohne Baby ab ca. 6.-8. Wochen nach der Geburt
Montags 09:30 – 10:45 Uhr
Laufender Kurs, derzeit 6 Teilnehmerinnen mit Baby’s. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Nicht sicher, was Dich erwarten wird? Sieh Dir die Kursbeschreibung an oder melde Dich gern bei mir für Rückfragen oder Anmeldungen.
Gentle Yoga Flow
Nicht sicher, was Dich erwarten wird? Sieh Dir die Kursbeschreibung an oder melde Dich gern bei mir für Rückfragen oder Anmeldungen.
Kinder-Yoga 5-8 Jahre
Neuer Kurs – Infos folgen bald!
Nicht sicher, was Dich erwarten wird? Sieh Dir die Kursbeschreibung an oder melde Dich gern bei mir für Rückfragen oder Anmeldungen.
Kursraum
Bestens erreichbar in Hamburg-Langenhorn
Unser Kursraum befindet sich in den Räumlichkeiten des Tennisclub Langenhorn e.V. Beim Schäferhof 29
Direkt vor der Tür sind auseichend Parkplätze vorhanden.
Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.
B.K.S. Iyengar