Willkommen in der Yoga Lounge

Ich freue mich, dass Du da bist…

Mein Name ist Saskia Arlart, ich bin 47 alt, verheiratet, Mutter von zwei Kindern (5 und 14 Jahre) und freue mich, meine Freude am Yoga auch an Dich weitergebenen  zu dürfen.

In meinen Yogastunden geht es eher ruhiger zu.

Ich habe mich bei meiner 200h Ausbildung bewusst für das Gentle- und Yin Yoga entschieden, da dieses die Yogastile sind, die ich liebe und auch autentisch an dich weitergeben kann.

Außerdem habe ich Ausbildungen in Hormon Yoga, Prä- und Postnatal Yoga sowie im Kinderyoga gemacht.

Ich möchte Dich einladen, in meinen Stunden Du selbst zu sein.

Wir praktizieren in Gruppen von maximal 6- 8 Personen in einem wunderschönen, neu renovierten Raum im Tennisclub Langenhorn.

Sei auch Du ein Teil davon.

Yoga-Klassen

Wir selbst müssen die Veränderung sein, die wir in der Welt sehen wollen.

M. Gandhi

Kursplan

NOVEMBER

Anmeldung über das Kontaktformular, What’s App/Nachrichten oder Email.
Mi., 04.12. 17:15 Uhr Gentle Yoga
Mi., 04.12. 18:45 Uhr Gentle Yoga
Fr., 06.12. 10:15 Uhr Gentle Yoga
Fr., 06.12. 17:30 Yin Yoga
Mo., 09.12. 09:30 Uhr Yoga mit Baby
Mo., 09.12. 11:00 Gentle Yoga
Mi., 11.12. 17:15 Uhr Gentle
Mi., 11.12. 18:45 Uhr
Do., 12.12. 18:15 Uhr Yin Yoga
Fr., 13.12. 10:15 Uhr Gentle
Fr. 13.12. 17:30 -20:00 Uhr Rauhnächste & YIN 
Mi., 18.12. 17:15 Uhr Gentle
Mi., 18.12 18:45 Uhr Gentle
Fr., 20.12. 10:15 Uhr Gentle
Fr., 20.12. 17:30 Uhr Weihnachtliches Yin 1,5 Stunden
 
 
 
 
 
 

 

 

 

Schnupperstunde

Du bist noch nicht sicher, ob Yoga etwas für dich ist, dann melde dich gerne für eine Schnupperstunde (10,00 €)  an.

Anmeldungen und Rückfragen gern telefonisch oder über das Kontaktformular.

Prenatal: Yoga für Schwangere ab der 12. SSW

Ab 13. JANUAR 2025 beginnt ein neuer Kurs. Bei Interesse melde dich gerne bei mir persönlich oder per Mail.

Montags 18:00 – 19:15 

 

Postnatal: Yoga mit oder ohne Baby ab ca. 6.-8. Wochen nach der Geburt

Neuer Kurs MIT Baby ab 25. November 2024

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Montags 09:30 – 10:45 Uhr

 

Nicht sicher, was Dich erwarten wird? Sieh Dir die Kursbeschreibung an oder melde Dich gern bei mir für Rückfragen oder Anmeldungen.

Gentle Yoga Flow

Nicht sicher, was Dich erwarten wird? Sieh Dir die Kursbeschreibung an oder melde Dich gern bei mir für Rückfragen oder Anmeldungen.

Kinder-Yoga 5-8 Jahre

Neuer Kurs ab Februar 2025

Mittwochs 16:00 – 16:45 Uhr

 

Nicht sicher, was Dich erwarten wird? Sieh Dir die Kursbeschreibung an oder melde Dich gern bei mir für Rückfragen oder Anmeldungen.

Teenager-Yoga ab 13 Jahre

Derzeit pausiert. Melde dich gerne bei Interesse.

Bei Interesse oder Fragen melde Dich gerne bei mir über das Kontaktformular oder telefonisch!

Yoga Basics für Anfänger oder Wiedereinsteiger

Kursinfos folgen

Kursraum

Bestens erreichbar in Hamburg-Langenhorn

Unser Kursraum befindet sich in den Räumlichkeiten des Tennisclub Langenhorn e.V. Beim Schäferhof 29

Direkt vor der Tür sind auseichend Parkplätze vorhanden.

Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.

B.K.S. Iyengar

Kontakt

Ich freue mich, von Dir zu hören.