Ich freue mich, dass Du da bist…
Mein Name ist Saskia Arlart, ich bin 48 alt, verheiratet, Mutter von zwei Kindern (6 und 15 Jahre) und freue mich, meine Freude am Yoga auch an Dich weitergebenen zu dürfen. In meinen Yogastunden geht es eher ruhiger zu. Ich habe mich bei meiner 200h Yogalehrer Ausbildung (2020 Bikram Yoga Studio Hamburg – Your Yoga) bewusst für das Gentle- und Yin Yoga entschieden, da dieses die Yogastile sind, die ich liebe und auch autentisch an dich weitergeben kann. Außerdem habe ich eine 50h Ausbildungen im Hormon Yoga (2020 Unit Yoga, HH) , Prä- und Postnatal Yoga (2021 Lilltelotus, Daniela Borde) sowie 25h Kinderyoga ( 2022 Power Yoga Intitute, HH) gemacht. Im Februar 2024 habe ich noch ein 25h Sound Engery Trainig absolviert. Ich möchte Dich einladen, in meinen Stunden Du selbst zu sein. Wir praktizieren in Gruppen von maximal 8 Personen in einem wunderschönen, neu renovierten Raum im Tennisclub Langenhorn. Sei auch Du ein Teil davon.
Wir selbst müssen die Veränderung sein, die wir in der Welt sehen wollen.
M. Gandhi
Kursplan
Anmeldung über das Kontaktformular, What’s App/Nachrichten oder Email.
NEU ab SEPTEMBER
Kinder – und Teenager Yoga. Bei Interesse vereinbare gerne eine Schnuppersstunde. Wenn Du Fragen hast schreibe mir gerne eine Email oder rufe an.
Mi., 09.07. 18:45h Gentle Yoga
Fr., 11.07. 10:30h Gentle Yoga
Fr.,11.06. 17:15h Yin Yoga
Mo., 14.07.Yoga mit Baby (es sind wieder Plätze frei)
Mo., 14.07. 17:45h Yin Yoga
Di., 15.07. 09:00h Gentle Yoga
Mi., 16.07. 18:45h Gentle Yoga
Fr., 18.07. 10:30h Gentle Yoga
Fr., 18.07. 17:15h Gentle Yoga
Mo., 21.07.Yoga mit Baby (es sind wieder Plätze frei)
Di., 22.07. 09:00h Gentle Yoga
Fr., 25.07. 10:30h Gentle Yoga
Fr., 25.07. 17:15h Yin Yoga
Mo.,28.07.Yoga mit Baby (es sind wieder Plätze frei)
Mo., 28.07. 11:00h Gentle Yoga
Mo., 28.07. 17:45h Yin Yoga
Di., 29.07. 09:00h Gentle Yoga
Mi., 30.07. 18:45h Gentle Yoga
Fr., 01.08. 10:30h Gentle Yoga
Schnupperstunde
Du bist noch nicht sicher, ob Yoga etwas für dich ist, dann melde dich gerne für eine Schnupperstunde (10,00 €) an.
Anmeldungen und Rückfragen gern telefonisch oder über das Kontaktformular.
Prenatal: Yoga für Schwangere ab der 12. SSW
Ab 02. September 2025 beginnt ein neuer Kurs. Bei Interesse melde dich gerne bei mir persönlich oder per Mail.
Dienstags 17:45- 19:00 Uhr
Postnatal: Yoga mit oder ohne Baby ab ca. 6.-8. Wochen nach der Geburt
Montags 09:30 – 10:45 Uhr
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Nicht sicher, was Dich erwarten wird? Sieh Dir die Kursbeschreibung an oder melde Dich gern bei mir für Rückfragen oder Anmeldungen.
Gentle Yoga Flow
Nicht sicher, was Dich erwarten wird? Sieh Dir die Kursbeschreibung an oder melde Dich gern bei mir für Rückfragen oder Anmeldungen.
YIN Yoga
Nicht sicher, was Dich erwarten wird? Sieh Dir die Kursbeschreibung an oder melde Dich gern bei mir für Rückfragen oder Anmeldungen.
Kinder-Yoga 5-8 Jahre
Neuer Kurs ab SEPTEMBER mit Meike
Montags 17:00 – 18:00 Uhr
Melde Dich gerne für eine Schnupperstunde an.
Nicht sicher, was Dich erwarten wird? Sieh Dir die Kursbeschreibung an oder melde Dich gern bei mir für Rückfragen oder Anmeldungen.
Kursraum
Bestens erreichbar in Hamburg-Langenhorn
Unser Kursraum befindet sich in den Räumlichkeiten des Tennisclub Langenhorn e.V. Beim Schäferhof 29
Direkt vor der Tür sind auseichend Parkplätze vorhanden.
Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.
B.K.S. Iyengar